Hvad er Zoneterapi

  • Zoneterapi er en blid og effektiv behandlingsform, som tager udgangspunkt i, at hele kroppen er afspejlet i reflekszoner under fødderne. Når kroppen er i ubalance – f.eks. ved stress, sygdom eller spændinger – vil det ofte kunne mærkes som ømhed i bestemte zoner. Ved at trykke på disse punkter med blide eller faste tryk, sendes der signaler til de tilknyttede områder i kroppen. Det hjælper med at genskabe balance, øge blodcirkulationen og aktivere kroppens naturlige helingsprocesser.

    Hvordan virker det? – forbindelsen mellem fod og krop
    • Fødderne fungerer som et kort over kroppen: Der findes reflekszoner, som hver svarer til et bestemt organ, led eller system. Ved at arbejde målrettet med zoner, der relaterer sig til dine symptomer eller ubalancer, kan vi stimulere kroppens evne til at genfinde ro, balance og energi. Zoneterapi er derfor ikke kun en behandling for kroppen – den virker også mentalt og følelsesmæssigt. Mange oplever ro, nærvær og en fornemmelse af at “komme hjem i kroppen”. 

    Zoneterapi balancerer

      🌿 Zoneterapi balancerer krop og sind.

      Zoneterapi kan støtte kroppen i at genskabe balance, mindske symptomer og fremme velvære. Mange oplever en gavnlig effekt ved både akutte og længerevarende ubalancer – både fysisk og mentalt. Nogle af de problematikker, jeg oftest behandler med zoneterapi, er:

      🫁 Åndedræt og allergi

    • Astma
    • Allergi
    • Bihulebetændelse
    • Mellemørebetændelse
      🧠 Nervesystem og hormonbalance
    • Stress og udbrændthed
    • Søvnproblemer og uro
    • Hormonelle ubalancer
    • Hovedpine og migræne
    • Senfølger fra hjernerystelse

      💪 Immunforsvar og fordøjelse
    • Gigt og ledsmerter
    • Psoriasis og hudproblemer
    • Træthed og lav energi
    • Intolerance og fordøjelsesbesvær
    • Svækket immunforsvar
    • Fertilitetsproblemer

    Zoneterapi bruges også af mange som et forebyggende redskab – som en afstressende pause i en travl hverdag, eller som en støtte til at vedligeholde et stærkt og sundt immunforsvar.

    Er du i tvivl, om zoneterapi kan hjælpe dig? Så skriv eller ring – du er altid velkommen til at spørge.

    📍 Klinikken ligger i Valby med gratis parkering og er nem at nå fra Frederiksberg og resten af København.